Pemandangan indah di luar jendela, di yakini dapat mengusir stress lebih ampuh dibandingkan menonton televisi. Itulah hasil penelitian para periset di Human Interaction with Nature and Technological Systems Lab. University of Washington.
Dalam penelitian ini terbukti, detak jantung rata-rata penderita stress ringan, dapat cepat dipulihkan setelah melihat pemandangan di luar jendela. Reaksi yang sama tak terjadi saat mereka diminta melihat ke tembok kosong atau pemandangan serupa yang di tayangkan melalui perantaraan tv plasma.
“Teknologi memang bagus dan membantu kehidupan kita, tapi kita tetap perlu berinteraksi dengan alam untuk kesehatan jiwa raga” kata ketua peneliti, Peter Kahn.
Minggu, 12 April 2009
fosil
Fosil merupakan bukti adanya kehidupan pada masa lampau, demikian pendapat Leonardo Da Vinci ilmuwan Italia, pada tahun 1452-1519. fosil berasal dari kata fodere yang berarti menggali. Fosil adalah sisa-sisa hewan atau tumbuhan dari zaman purba yang telah membatu (jejak-jejak yang tersimpan dalam batuan).
Proses pembatuan ni terjadi karena bahan organik secara bertahap digantikan oleh bermacam-macam mineral (terutama persenyawaan silisium dan kapur (Ca CO3), Si O2, Fe CO3, FeS2, dan sebagainya.
Penemuan fosil hanya secara kebetulan saja, dan jarang sekali ditemukan fosil yang utuh keseluruhannya. Hal demikian mudah kita pahami karena banyak faktor yang menyebabkan hancurnya tubuh organisme yang telah mati, misalnya karena proses lipatan bumi, pengaruh angin, air, bakteri pengurai, hewan pemakan bangkai.
Menurut kajian ilmu bumi, kulit bumi memiliki struktur yang berlapis-lapis dan pada setiap lapisan kulit bumi mempunyai umur yang berbeda-beda. Pada umumnya lapisan-lapisan batuan bumi yang lebih tua letaknya lebih dalam daripada lapisan bumi yang lebih muda, tetapi karena pengaruh tenaga endogen dan eksogen memungkinkan terjadinya susunan yang sebaliknya.
Dari berbagai lapisan batuan tersebut secara kebetulan ditemukan adanya fosil yang menunjukkan adanya perubahan struktur tubuh secara berangsur-angsur.
Dengan membandingkan struktur tubuh hewan yang menjadi fosil dengan hewan yang sekarang, dapat diambil kesimpulan keadaan lingkungan pada masa lampau berbeda dengan masa sekarang.
Adanya fosil juga menunjukkan kemiripan dengan organisme yang ada dewasa ini, seperti fosil Trilobita mirip dengan kepiting tapal kuda, fosil Mastodon mirip dengan gajah, fosil Archaeoptheryx mirip dengan burung.
Jadi, fosil-fosil yang ditemukan pada setiap lapisan batuan bumi menggambarkan catatan sejarah perkembangan makhluk hidup yang dapat menjadi petunjuk tentang adanya evolusi. Sebagai contoh fosil yang paling dikenal tentang adanya perubahan-perubahan bentuk dari masa ke masa adalah fosil kuda, hal ini disebabkan karena fosil-fosilnya ditemukan secara lengkap pada setiap zaman geologi.
Proses pembatuan ni terjadi karena bahan organik secara bertahap digantikan oleh bermacam-macam mineral (terutama persenyawaan silisium dan kapur (Ca CO3), Si O2, Fe CO3, FeS2, dan sebagainya.
Penemuan fosil hanya secara kebetulan saja, dan jarang sekali ditemukan fosil yang utuh keseluruhannya. Hal demikian mudah kita pahami karena banyak faktor yang menyebabkan hancurnya tubuh organisme yang telah mati, misalnya karena proses lipatan bumi, pengaruh angin, air, bakteri pengurai, hewan pemakan bangkai.
Menurut kajian ilmu bumi, kulit bumi memiliki struktur yang berlapis-lapis dan pada setiap lapisan kulit bumi mempunyai umur yang berbeda-beda. Pada umumnya lapisan-lapisan batuan bumi yang lebih tua letaknya lebih dalam daripada lapisan bumi yang lebih muda, tetapi karena pengaruh tenaga endogen dan eksogen memungkinkan terjadinya susunan yang sebaliknya.
Dari berbagai lapisan batuan tersebut secara kebetulan ditemukan adanya fosil yang menunjukkan adanya perubahan struktur tubuh secara berangsur-angsur.
Dengan membandingkan struktur tubuh hewan yang menjadi fosil dengan hewan yang sekarang, dapat diambil kesimpulan keadaan lingkungan pada masa lampau berbeda dengan masa sekarang.
Adanya fosil juga menunjukkan kemiripan dengan organisme yang ada dewasa ini, seperti fosil Trilobita mirip dengan kepiting tapal kuda, fosil Mastodon mirip dengan gajah, fosil Archaeoptheryx mirip dengan burung.
Jadi, fosil-fosil yang ditemukan pada setiap lapisan batuan bumi menggambarkan catatan sejarah perkembangan makhluk hidup yang dapat menjadi petunjuk tentang adanya evolusi. Sebagai contoh fosil yang paling dikenal tentang adanya perubahan-perubahan bentuk dari masa ke masa adalah fosil kuda, hal ini disebabkan karena fosil-fosilnya ditemukan secara lengkap pada setiap zaman geologi.
Merokok bisa menyebabkan IQ jongkok
Penelitian terbaru mebuktikan merokok tak hanya menimbulkan masalah kesehatan, tapi juga menurunkan tingkat kecerdasan (IQ). Dari kanker, serangan jantung, impotensi dan bahaya yang lain, setidaknya orang bisa melihat betapa rokok mampu menjadi ‘ancaman’ bagi kesehatan. Tapi mengapa orang susah untuk meninggalkan rokok?
Pelarangan merokok di muka umum sebenarnya telah ditetapkan pada 1990, yakni merokok dilarang di tempat seperti kantor, bangunan publik, klub, pub, restoran, kasino, dan kompleks sekolah. Selandia Baru mengikuti Irlandia, Norwegia, serta 10 negara bagian Amerika Serikat yang menetapkan larangan merokok di tempat umum ini.
Deklarasi atau larangan ini tentu bukan tanpa dasar. Banyak penelitian yang menunjukkan merokok berkaitan kuat dengan masalah kesehatan yang dialami perokok.
Penelitian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menemukan bahwa saat ini setiap satu jam terdapat 560 orang di dunia ini yang mati karena penyakit yang berhubungan dengan rokok. Jika tak ada upaya yang serius, pada 2020 diperkirakan setiap tahunnya sekitar 8,4 juta penduduk dunia mati akibat penyakit berkaitan dengan rokok.
Tak hanya itu,penelitian juga membuktikan orang yang tidak merokok yang berada di lingkungan yang sama dengan perokok aktif menerima dampak yang dapat membahayakan kesehatan mereka. Contoh perokok pasif ini adalah seorang pegawaii restoran. Meskipun bukan perokok aktif,dengan bekerja di ruangan yang penuh asap rokok selama delapan jam,ia dapat menghirup 60 jenis zat karsinogen(pemicu kanker)
Masalah kesehatan bukan satu-satunya persoalan yang dapat ditimbulkan dari aktivitas merokok. Penelitian terbaru yang dilakukan para peneliti dari Universitas of Aberdeen, Skotlandia, menemukan bahwa merokok menurunkan tingkat kecerdasan (IQ).
Peneliti itu, Lawrence Whalley dari Departemen Kesehatan Mental pada University of Aberdeen, bersama koleganya: Helen C Foxm Ian J Deary dari Departemen Psikologi pada University of Edinburgh, dan John M Starr dari Departemen Kedokteran Geriatrik pada University of Edinburgh. Mereka mengamati bagaimana perkembangan kemampuan kognitif dari 465 individu. Mereka menguji para sukarelawan yang sebagian besar adalah perokok itu untuk mengetahui perubahan selama hidup mereka dan apakah ada kaitannya dengan kebiasaan merokok mereka.
Kognitif dalam psikologi sering diartikan sebagai proses-proses mental dari seorang individu, dengan relasi khusus bahwa pikiran mempunyai keadaan mental internal. Juga dipakai pada pemrosesan informasi jika ada banyak keterlibatan abstraksi dan konkret. Kognitif juga dipakai untuk menjelaskan proses-proses yang mengakibatkan pengetahuan, keahlian atau pembelajaran.
Pengamatan ini telah dimulai pada 1947, saat para sukarelawan itu berumur 11 tahun untuk diukur IQ-nya. Memang, penelitian ini termasuk Scottish Mental Survey yang menemukan tak ada perbedaan IQ dalam kebiasaan merokok. Para sukarelawan itu diuji lagi pada tahun 2000 dan 2002, ketika mereka berusia 64 tahun.
Tes yang diberikan itu bertujuan untuk mengevaluasi kemampuan berpikir nonverbal, memori dan pengetahuan. Tes juga diberikan untuk mengetahui seberapa cepat mereka memproses informasi, mengambil keputusan pada situasi tertentu, dan melakukan tugas-tugas menyusun dan membentuk.
Dalam pengujian itu ditemukan bahwa para perokok memperlihatkan kesalahan yang signifikan dalam lima uji kognitif (dari tujuh tes yang diberikan) ketimbang dua kelompok lainnya, yakni para bukan perokok dan para bekas perokok. Demikian juga ketika faktor-faktor sosial dan kesehatan seperti pendidikan, pekerjaan, kebiasaan minum alkohol ikut disertakan, merokok tetap menyumbangkan penurunan fungsi kognitif, meski hanya dibawah satu persen.
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal New Scientist edisi 20 Januari 2005 dan di jurnal Addictive Behaviors volume 30 edisi 1 Januari 2005, dampak penurunan IQ ini semakin menguat pada perokok aktif. Pada para perokok juga terjadi penurunan dalam kecepatan psikomotorik ketimbang yang bukan perokok dan bekas perokok.
Penelitian ini juga menemukan dampak negatif “kecil tapi signifikan” yakni sebesar 4 persen kaitan antara merokok dan rusaknya fungsi paru-paru. Temuan itu menguatkan dugaan penelitian sebelumnya yang menyebutkan adanya kaitan antara rusaknya fungsi paru-paru dan efek negatif pada proses berpikir. Namumn, penelitian itu tidak menjelaskan apa mekanisme yang menyebabkan hal itu.
Menurut dugaan Whalley yang mengepalai penelitian ilmuwan Skotlandia ini, penjelasan yang mungkin adalah merokok menyebabkan stress oksidatif, kerusakan kumulatif yang disebabkan oleh molekul yang disebut radikal bebas, pada organ-organ tubuh termasuk otak.
“Penuaan neuron-neuron sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif”, kata Whalley. “Efek membahayakan dari merokok pada fungsi paru-paru tidak dapat dimungkiri lagi”, katanya.
Namun, Whalley menegaskan bahwa efek yang menganggap fungsi kognitif dapat terjadi sebagai akibat dari fungsi jantung dan paru-paru yang buruk yang mempengaruhi otak. Atau, merupakan efek berbahaya dari merokok yang secara langsung menyerang otak dan juga jaringan paru-paru.
Penelitian ini bertolak belakang dengan kepercayaan banyak orang bahwa merokok dapat membantu fungsi otak. Pekerja seni atau orang-orang yang berkerja di bidang kreatif kerap memegang sebuah mitos: mereka baru dapat menghasilkan karya yang bagus kalau bekerja sambil merokok.
Pelarangan merokok di muka umum sebenarnya telah ditetapkan pada 1990, yakni merokok dilarang di tempat seperti kantor, bangunan publik, klub, pub, restoran, kasino, dan kompleks sekolah. Selandia Baru mengikuti Irlandia, Norwegia, serta 10 negara bagian Amerika Serikat yang menetapkan larangan merokok di tempat umum ini.
Deklarasi atau larangan ini tentu bukan tanpa dasar. Banyak penelitian yang menunjukkan merokok berkaitan kuat dengan masalah kesehatan yang dialami perokok.
Penelitian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menemukan bahwa saat ini setiap satu jam terdapat 560 orang di dunia ini yang mati karena penyakit yang berhubungan dengan rokok. Jika tak ada upaya yang serius, pada 2020 diperkirakan setiap tahunnya sekitar 8,4 juta penduduk dunia mati akibat penyakit berkaitan dengan rokok.
Tak hanya itu,penelitian juga membuktikan orang yang tidak merokok yang berada di lingkungan yang sama dengan perokok aktif menerima dampak yang dapat membahayakan kesehatan mereka. Contoh perokok pasif ini adalah seorang pegawaii restoran. Meskipun bukan perokok aktif,dengan bekerja di ruangan yang penuh asap rokok selama delapan jam,ia dapat menghirup 60 jenis zat karsinogen(pemicu kanker)
Masalah kesehatan bukan satu-satunya persoalan yang dapat ditimbulkan dari aktivitas merokok. Penelitian terbaru yang dilakukan para peneliti dari Universitas of Aberdeen, Skotlandia, menemukan bahwa merokok menurunkan tingkat kecerdasan (IQ).
Peneliti itu, Lawrence Whalley dari Departemen Kesehatan Mental pada University of Aberdeen, bersama koleganya: Helen C Foxm Ian J Deary dari Departemen Psikologi pada University of Edinburgh, dan John M Starr dari Departemen Kedokteran Geriatrik pada University of Edinburgh. Mereka mengamati bagaimana perkembangan kemampuan kognitif dari 465 individu. Mereka menguji para sukarelawan yang sebagian besar adalah perokok itu untuk mengetahui perubahan selama hidup mereka dan apakah ada kaitannya dengan kebiasaan merokok mereka.
Kognitif dalam psikologi sering diartikan sebagai proses-proses mental dari seorang individu, dengan relasi khusus bahwa pikiran mempunyai keadaan mental internal. Juga dipakai pada pemrosesan informasi jika ada banyak keterlibatan abstraksi dan konkret. Kognitif juga dipakai untuk menjelaskan proses-proses yang mengakibatkan pengetahuan, keahlian atau pembelajaran.
Pengamatan ini telah dimulai pada 1947, saat para sukarelawan itu berumur 11 tahun untuk diukur IQ-nya. Memang, penelitian ini termasuk Scottish Mental Survey yang menemukan tak ada perbedaan IQ dalam kebiasaan merokok. Para sukarelawan itu diuji lagi pada tahun 2000 dan 2002, ketika mereka berusia 64 tahun.
Tes yang diberikan itu bertujuan untuk mengevaluasi kemampuan berpikir nonverbal, memori dan pengetahuan. Tes juga diberikan untuk mengetahui seberapa cepat mereka memproses informasi, mengambil keputusan pada situasi tertentu, dan melakukan tugas-tugas menyusun dan membentuk.
Dalam pengujian itu ditemukan bahwa para perokok memperlihatkan kesalahan yang signifikan dalam lima uji kognitif (dari tujuh tes yang diberikan) ketimbang dua kelompok lainnya, yakni para bukan perokok dan para bekas perokok. Demikian juga ketika faktor-faktor sosial dan kesehatan seperti pendidikan, pekerjaan, kebiasaan minum alkohol ikut disertakan, merokok tetap menyumbangkan penurunan fungsi kognitif, meski hanya dibawah satu persen.
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal New Scientist edisi 20 Januari 2005 dan di jurnal Addictive Behaviors volume 30 edisi 1 Januari 2005, dampak penurunan IQ ini semakin menguat pada perokok aktif. Pada para perokok juga terjadi penurunan dalam kecepatan psikomotorik ketimbang yang bukan perokok dan bekas perokok.
Penelitian ini juga menemukan dampak negatif “kecil tapi signifikan” yakni sebesar 4 persen kaitan antara merokok dan rusaknya fungsi paru-paru. Temuan itu menguatkan dugaan penelitian sebelumnya yang menyebutkan adanya kaitan antara rusaknya fungsi paru-paru dan efek negatif pada proses berpikir. Namumn, penelitian itu tidak menjelaskan apa mekanisme yang menyebabkan hal itu.
Menurut dugaan Whalley yang mengepalai penelitian ilmuwan Skotlandia ini, penjelasan yang mungkin adalah merokok menyebabkan stress oksidatif, kerusakan kumulatif yang disebabkan oleh molekul yang disebut radikal bebas, pada organ-organ tubuh termasuk otak.
“Penuaan neuron-neuron sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif”, kata Whalley. “Efek membahayakan dari merokok pada fungsi paru-paru tidak dapat dimungkiri lagi”, katanya.
Namun, Whalley menegaskan bahwa efek yang menganggap fungsi kognitif dapat terjadi sebagai akibat dari fungsi jantung dan paru-paru yang buruk yang mempengaruhi otak. Atau, merupakan efek berbahaya dari merokok yang secara langsung menyerang otak dan juga jaringan paru-paru.
Penelitian ini bertolak belakang dengan kepercayaan banyak orang bahwa merokok dapat membantu fungsi otak. Pekerja seni atau orang-orang yang berkerja di bidang kreatif kerap memegang sebuah mitos: mereka baru dapat menghasilkan karya yang bagus kalau bekerja sambil merokok.
Carilah Ilmu!!!!!!
Tanpa Ilmu
Bagaikan berjalan ditengah gulita tanpa secercah cahaya
Tanpa Ilmu
Mana mampu hidup teratur dan lebih bermutu
Tanpa Ilmu
‘Sedikit sekali’ yang dapat diperbuat untuk sesame
Tanpa Ilmu
Tak ada manfaat dalam diri manusia
Tanpa Ilmu
Hidup sempit terasa sengsara
Dengan Ilmu
Kau miliki cakrawala yang luas membara
Dengan Ilmu
Hidup segar tak gampang gelisah
Dengan Ilmu
Bikin hidup lebih hidup
Bagaikan berjalan ditengah gulita tanpa secercah cahaya
Tanpa Ilmu
Mana mampu hidup teratur dan lebih bermutu
Tanpa Ilmu
‘Sedikit sekali’ yang dapat diperbuat untuk sesame
Tanpa Ilmu
Tak ada manfaat dalam diri manusia
Tanpa Ilmu
Hidup sempit terasa sengsara
Dengan Ilmu
Kau miliki cakrawala yang luas membara
Dengan Ilmu
Hidup segar tak gampang gelisah
Dengan Ilmu
Bikin hidup lebih hidup
RAHASIA
1. KUNCI KOMUNIKASI=MENDENGARKAN
2. KUNCI PERCAYA DIRI=MENERIMA DIRI
3. KUNCI KEBAHAGIAAN=BERSYUKUR
4. KUNCI PRESTASI=PERSAINGAN
5. KUNCI IBADAH=MENCINTAI TUHAN
6. KUNCI PERSAHABATAN=KEPEDULIAN
7. KUNCI PENAMPILAN=KEBERSIHAN
8. KUNCI HUBUNGAN BAIK=MENJAGA RAHASIA
9. KUNCI PENCAPAIAN PRESTASI=KEYAKINAN
10. KUNCI KEPINTARAN=MENERUSKAN PENGETAHUAN
11. KUNCI KEJUJURAN=PERCAYA DIRI
12. KUNCI KEBERHASILAN=FOKUS
13. KUNCI KEGEMBIRAAN=IKHLAS
14. KUNCI KEYAKINAN=BERPIKIR POSITIF
15. KUNCI SEMANGAT=DUKUNGAN
16. KUNCI PENCAPAIAN=REALISTIS
17. KUNCI KEHORMATAN=MENGHARGAI
18. KUNCI PENGETAHUAN=MEMBACA
19. KUNCI KEADILAN=RASA MEMILIKI
20. KUNCI KEKAYAAN=MENCINTAI YANG DIMILIKI
21. KUNCI KESEMPURNAAN=MENERIMA YANG TIDAK SEMPURNA
22. KUNCI KEBENARAN=MELIHAT, BUKAN MENDENGAR
23. KUNCI MEMAAFKAN=TOLERANSI
24. KUNCI KESEPIAN=MENUTUP DIRI
25. KUNCI PERTOLONGAN=MENOLONG
26. KUNCI MENCINTAI=TANPA PAMRIH
27. KUNCI KEMISKINAN=MALAS
28. KUNCI KEBEBASAN=DIPERCAYAI
29. KUNCI MASA DEPAN=TINDAKAN
30. KUNCI PERUBAHAN=KESADARAN
2. KUNCI PERCAYA DIRI=MENERIMA DIRI
3. KUNCI KEBAHAGIAAN=BERSYUKUR
4. KUNCI PRESTASI=PERSAINGAN
5. KUNCI IBADAH=MENCINTAI TUHAN
6. KUNCI PERSAHABATAN=KEPEDULIAN
7. KUNCI PENAMPILAN=KEBERSIHAN
8. KUNCI HUBUNGAN BAIK=MENJAGA RAHASIA
9. KUNCI PENCAPAIAN PRESTASI=KEYAKINAN
10. KUNCI KEPINTARAN=MENERUSKAN PENGETAHUAN
11. KUNCI KEJUJURAN=PERCAYA DIRI
12. KUNCI KEBERHASILAN=FOKUS
13. KUNCI KEGEMBIRAAN=IKHLAS
14. KUNCI KEYAKINAN=BERPIKIR POSITIF
15. KUNCI SEMANGAT=DUKUNGAN
16. KUNCI PENCAPAIAN=REALISTIS
17. KUNCI KEHORMATAN=MENGHARGAI
18. KUNCI PENGETAHUAN=MEMBACA
19. KUNCI KEADILAN=RASA MEMILIKI
20. KUNCI KEKAYAAN=MENCINTAI YANG DIMILIKI
21. KUNCI KESEMPURNAAN=MENERIMA YANG TIDAK SEMPURNA
22. KUNCI KEBENARAN=MELIHAT, BUKAN MENDENGAR
23. KUNCI MEMAAFKAN=TOLERANSI
24. KUNCI KESEPIAN=MENUTUP DIRI
25. KUNCI PERTOLONGAN=MENOLONG
26. KUNCI MENCINTAI=TANPA PAMRIH
27. KUNCI KEMISKINAN=MALAS
28. KUNCI KEBEBASAN=DIPERCAYAI
29. KUNCI MASA DEPAN=TINDAKAN
30. KUNCI PERUBAHAN=KESADARAN
Jangan habiskan WAKTU percuma
Waktu tidak bisa diulang. Jadi, kita nggak perlu menghabiskannya dengan berbagai keluhan, kesusahan, putus asa, kecewa, sedih karena penderitaan, balas dendam, dan semua hal-hal buruk lainnya. Gunakan saja waktu yang ada dengan baik.
I’M READY FOR MY BETTER LIFE
Kita harus bersyukur menjadi ciptaan Tuhan, karena melalui kebesaran tangan-Nya kita di ciptakan tidak serupa satu sama lain, dan itu merupakan kebanggaan. Tidak ada yang lebih indah selain diberikan kesempatan untuk hidup dan tidak melewatkan berbagai pengalaman di dalamnya.
Rumus BETTER Life :
Usaha cerdas dan keras + Doa tak terputus + Pantang menyerah = SUKSES BESAR.
Rumus BETTER Life :
Usaha cerdas dan keras + Doa tak terputus + Pantang menyerah = SUKSES BESAR.
Langganan:
Postingan (Atom)