Stres? Lihat ke luar jendela

Pemandangan indah di luar jendela, di yakini dapat mengusir stress lebih ampuh dibandingkan menonton televisi. Itulah hasil penelitian para periset di Human Interaction with Nature and Technological Systems Lab. University of Washington.
Dalam penelitian ini terbukti, detak jantung rata-rata penderita stress ringan, dapat cepat dipulihkan setelah melihat pemandangan di luar jendela. Reaksi yang sama tak terjadi saat mereka diminta melihat ke tembok kosong atau pemandangan serupa yang di tayangkan melalui perantaraan tv plasma.
“Teknologi memang bagus dan membantu kehidupan kita, tapi kita tetap perlu berinteraksi dengan alam untuk kesehatan jiwa raga” kata ketua peneliti, Peter Kahn.